ジムにフィットネスにダンス…あとエアロビとヨガもやりたい！
色々と楽しみたいものの、どの運動にも応じたシューズなんて存在するのでしょうか？
ご安心ください、人気のメーカーには「万能モデル」とも呼べるシューズが揃っているのです。今回は万能シューズの正体と、おすすめのポイントやブランドを一気に解説します！
これで貴方もジムやスタジオのマスターに！
フィットネスシューズのタイプ別の特徴
万能タイプ
万能タイプと呼ばれるモデルは、トレーニング向けのモノが多いです。ジムやスタジオでのワークアウトに適しており、総合的にクオリティが高いです。
万能タイプにも、それぞれが向けているアクティビティがあります。ランニングも楽しみたい人はランタイプ…という具合に、シューズ本体の機能も見て選ぶのがポイントです。
ダンス・エクササイズ向き
ダンス・エクササイズ向けのモデルは、クッション性や足回りのサポートが充実しています。足の疲労軽減や動かしやすさ、捻挫のリスク軽減など、フィットネスに嬉しい機能が期待できます。
ウェイトトレーニング向き
踏ん張りなどのアクションが多いウエイトトレーニング。シューズには、それらの動きに備えたグリップ・クッション力が備わっています。
グリップ力はフィットネスにおいても役立つため、滑り防止の靴が欲しい人は要チェックのモデルです。
ランニング向き
ランニング向けのシューズには、クッション・反発性が備わっており、足の負担軽減と筋肉の補助が特徴です。
反発性は地面の蹴り上げの補助、クッションは疲労の軽減。エアロビなどの激しいワークアウトにも役立つ機能だと考えられます。
フィットネスシューズ 万能タイプがあるブランド
NIKE(ナイキ)
NIKE のアイテムは、ファッション・機能性に優れており、価格においてもバランスの取れているブランドです。
特にファッションにおいて優秀で、コーデに取り入れやすいスタイリッシュな風貌が魅力的。着心地・ルックス共に優れているブランドなので、初心者も手を出しやすいですね。
スタイリッシュな NIKE シューズをご覧あれ
ナイキのシューズはかっこいいデザインのものばかり！若者受けのいいデザインから、シニア向けのシックなデザインもあるため、幅広い年代にも対応。
気になる万能性も充実！一足あればトレーニングルームを制覇できる使いやすさもナイキのポイントです。
adidas(アディダス)
adidas もまた、NIKE と同様に汎用性が高いブランドです。万能型のシューズにも特化している部門があり、それぞれのシューズがそれぞれの運動で高い効果を発揮します。
ランニング・軽量・クッション性特化モデルなど、adidas であればどんなモデルでも見つかるといっても過言ではありません！
非常に多いシューズラインナップ
adidas の商品ラインは、メンズ・レディース問わず幅広く、ランニング特化の Boost シリーズ、おしゃれさ重視の ZX シリーズなど、万能モデルにも色々なタイプがそろっています。
それぞれが特化している運動があるものの、ここでご紹介するモデルは「とりあえず外れはない！」というアイテムなので、万能な機能を十分に体感できます！
PUMA(プーマ)
「万能」というキーワードで、どのブランドが一番かをランキング付けするのは難しいです。
では、PUMA は何がおすすめ？
PUMA は個性的なデザインがかわいいと評価を受けており、他のブランドにはないオリジナリティがあります。
デザインの違いも、ブランドの好みを決める大きな分かれ道。PUMA のデザインが気になった人は、個性派ファッションを目指してみるはいかがでしょうか？
PUMA 独自のシャープなデザインがかっこいい
NIKE・adidas・PUMA にはそれぞれのブランドの良さが現れています。PUMA のシューズはシャープなフォルムが特徴で、スタイリッシュな足元を演出します。
カラーにおいてもハイセンスな構成で、他のブランドでは見られない独自のカラーチョイスがブランドを象徴しています。
フィットネスシューズ 万能タイプおすすめ５選
NIKE「FREE METCON ４」
ナイキの中からおすすめしたい万能フィットネスシューズがこちら。柔軟な素材感と、ランニングにも使えるクッション・反発性が魅力的です。
ウエイトトレーニング等を想定したシューズなので、トレーニングのグリップ力も。ヘビーな負荷にも耐えうる強靭な耐久性も心強いモデルですね！
adidas「Alphabounce EK」
ランニング特化型の万能フィットネスシューズ。総合的に品質が高いことに加え、強い反発性がパワフルな走り出し・足の蹴り上げを可能にします。
ランニング用だからといってランニングだけではない！トレーニングやフットワークの、軽やかでグリップの強い構造がミソ。
足の動きを大きくサポートしてくれるモデルなので、エアロビなどに挑戦したい人にもおすすめ！
Reebok「Nano X1 Vegan」
整ったデザインがかっこいいトレーニングシューズ。様々な方向からの負荷に応じる柔軟・クッション・反発力が、足をフルにサポートしてくれます。
通気性も申し分なく、蒸れがちな靴内も快適に。これがあればダンスレッスン～ジムのハシゴも余裕で出来ちゃいます！
asics「Gel-FIT Sana ４」
心地の良いフィット感と、軽量・クッション性が魅力のとレーニングシューズ。価格も比較的リーズナブルで、一万円越えの高機能シューズが多い中、一万円前後で購入できるのもポイントです。
足にフィットする安定性に加え、軽量性によって、重さを感じずに動けること間違いなし。軽やかな動きをモノにしたい人は、このモデルに決定です！
ミズノ「ウエーブ ダイバース LG ３」
「ウェーブ構造」で足の負担を軽減してくれるミズノのシューズ。実はフィットネス・ダンス向けのシューズも展開されています。
ダンスに必要な足首のサポート、ターンを補助するアウトソールなど、フィットネスに役立つ機能が盛りだくさんです。
フィットネスだけでなく、ジムでのトレーニングにも。クッション性とグリップはハードな筋トレにも応えてくれます。
フィットネスシューズの万能タイプ まとめ
万能なシューズも、役に立つシーンで分類ができます。自分の好みに合わせたシーンと照らし合わせれば、ベストマッチのシューズに辿り着きます。
どのブランドが一番かをランキング付けするのは難しい…。好みのメーカーを決めるのは自分自身、自分の中で一番のブランドを見つけ出しましょう！
