2021年1月のダンス・ファッション ページ一覧

ジェルネイルキットおすすめ6選!セルフネイル初心者の必需品【最新版】

ダンサーは衣装なども重要ですが、髪型やネイルなどの細かい部分も気を使ってかっこよさを演出することも重要です。とはいえ、仕事や学校などで常にネイルをしていられないという方も多いと思います。そのような方におすすめなのが、セルフネイルができるジェ

みんなどうしてる?ダンス発表会のネイルおすすめをピックアップ

女性ダンサーの中には衣装だけでなくネイルまでもこだわる方が多数存在しています。ダンスのネイルはカジュアルチックなネイルとは異なるものの、大事な舞台なので細部までこだわってみてください。今回はダンスにも使えるおすすめのネイルをご紹介していきま

  • 2021.01.30

ダンスで痩せるトレーニング動画6選!おすすめアイテムとコツもご紹介!

シェイプアップやトレーニングの一環で注目されているダンス。フィットネスやエクササイズでも多く見かけられ、楽しく踊って痩せることができます。初心者にとって気になるのは、難易度や効果。どんなダンス筋トレが人気なのでしょうか?今回は、プロダンサー

  • 2021.01.23

ダンスが上達する筋トレメニュー6選! 家でできる方法・グッズも

ダンスには全身の筋肉が必要で、思った以上に強い負荷がかかります。練習だけで筋肉を付けられるものの、筋トレを行えば、より効率的にスキルアップを図れます。そこで今回は、ダンスに必要なトレーニングメニューをご紹介。ハードなワークアウトではなく、お

ヒップホップ系人気ブランド16選|今ダンサーにキテるブランドは!?

ダンサーの間では様々なブランドが流行っており、カジュアルシーンとは異なるファッション文化が築かれています。また、ヒップホップファッションは絶えず変化を遂げており、毎年様々なコーデが誕生しています。今回は最新のダンサー人気ブランドをご紹介しま

  • 2021.01.09

ダンスに筋トレは必須?! メリットやトレーニングメニューを紹介

ダンサーに筋トレは必要?意見の分かれる題材でもあり、さまざまな実践がなされています。ただ、身体を鍛えることで何かしらの効果が期待できることは間違いありません。自分の課題にあったトレーニングや筋トレを行うことで、スキルアップの繋がります。そこ