ダンス練習用鏡の選び方!自宅で使えるおすすめ商品をご紹介

ダンス練習用鏡の選び方!自宅で使えるおすすめ商品をご紹介

夜の駅前などで、ガラスに面して踊っている若者をしばしば見かけますが、彼らは自分の姿に酔いしれているわけでもなく、周りにアピールしている訳でもありません。実はダンサーにとって鏡は相棒とも呼べる存在で、必要不可欠なアイテムとなっています。

ダンス練習に鏡は必須!

鏡を用いることで自分のシルエットや動きをしっかりと見ることができるので、早く上達したい人は鏡を見ながら練習を重ねましょう!

いい練習は良い環境でしよう

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いいダンスパフォーマンスをするためにはいい環境で練習するのが大切です。優秀な講師や施設の充実したレンタルスタジオに通うのは難しいですが、上手くなる手段は身近に存在しています。特に上達のコツは、自らのダンスと向き合うことであるといえます。

簡単な動きや細かい振り付けは自宅でも確認ができるため、大人一人分が映る小さな鏡でもいいので、設置して練習に役立ててみましょう。

鏡が無いと苦労するかも

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今月のスタジオメンテナンス終了✨ GWの特別ワークショップに備えて、 綺麗に準備できました。 皆様のお越しをお待ちしてます。 . #スタジオルハニ #ruhanibellydancearts #ゴールデンウィーク #ベリーダンス #ダンススタジオ

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もし鏡が無いと練習をするときにさまざまな障壁にぶつかる可能性があります。例えば「ここの振りが難しい…」という時や「ここが変かも…」という時に鏡が無いと苦労を強いられることがあります。

鏡は自分のダンスの癖や問題点を見つけるのに役立つので、困った時は鏡の前で反復練習して苦手な動きなどを克服しましょう。

ダンス用鏡を選ぶポイント

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ご購入者様からミラー到着の速報?ありがとうございます?? . 新しく開設されるサロン用にW80×H150のミラーを複数枚ご注文いただき、届いてすぐ、お喜びの声とともにお写真を送ってくださいました? . ————————————————— @ukoo_tf様 ㊗️ご開店おめでとうございます?✨✨ ————————————————— . 産後の方?や出産を控えた方?に向けて、産後ケアトレーニングサロンを開かれるそうです? . 壁一面のミラーがくっきりとサロン内を映し出しています✨ これから壁に設置されるとのことです。さらにいい感じになりますね! . 床には転んでも安全そうなカーペットが敷かれていて、壁には割れない鏡が設置され、ご利用者に対する配慮が伝わってきます? . お写真のように横に並べて使われるとのことでしたので、フレームは外した状態でお届けいたしました。繋ぎ目がわかりにくく、大きな一枚のミラーのように見えます? . @ukoo_tf様のサロンのご発展と、#ワンダフルミラー が多くの方のお役に立つことを心から願っております? . ———————————————————————— ▶︎商品の詳細やご購入はプロフィールのURLからどうぞ →@wonderfulmirror_official ———————————————————————— . #ダンス #フィットネス #産後ダイエット #産後骨盤矯正 #ダンススタジオ #ジム #トレーニング #トレーニングスタジオ #鏡 #割れない鏡 #軽い #大きい #全身が映る #映りがきれい #女性でも持ち上げられる #お客様の声 #フィルムミラー #リフェクスミラー #ワンダフルミラー

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ダンスを練習する上で自分のシルエットを確認するのは非常に重要な事で、上達するために鏡は重要な役割を持っています。鏡を選ぶ場合はポイントをしっかりと押さえて家での練習に生かしてみましょう。

全身が映るものを選ぶこと

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【キャスター付き 割れない鏡】 . 脚にキャスターが付いているので、移動もラクラク! 使うたびに出し入れする体育館での部活動や授業に最適です? . 複数枚を並べて使えば、大人数を映すことも可能。 どこでもダンスのチェックが出来るから学校やスタジオで大人気? . フィルムミラーなので超軽量! ぶつかっても割れないからとっても安全です◎ . ——————————— . 3つのサイズからお選びいただけます。 . ☑️ミラフィル900 幅900mm×高さ1800mm (キャスター含めた全体:幅900mm×高さ1960mm) ☑️ミラフィル1200 幅1200mm×高さ1200mm (キャスター含めた全体:幅1200mm×高さ1960mm) ☑️ミラフィル1800 幅1800mm×高さ1200mm (キャスター含めた全体:幅1800mm×高さ1900mm) . ——————————— . ▶︎商品の詳細やご購入はプロフィールのURLからどうぞ →@wonderfulmirror_official . #ダンス #ダンス練習 #ダンススタジオ #学校 #体育館 #ダンス部 #舞踊 #チアダン #チアダンス #バレエ #ジャズダンス #ヒップホップ #スポーツミラー #ダンスミラー #大型ミラー #ダンス好きな人と繋がりたい #ジム #トレーニング #トレーニング施設 #鏡 #割れない鏡 #軽い #大きい鏡 #全身が映る #映りがきれい #フィルムミラー #リフェクスミラー #ワンダフルミラー

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ダンスは頭からつま先まで気を使わなければいけないので、全身が映る鏡を選ぶようにしましょう。鏡の種類によっては足まで映らないものもあるため、サイズは大きめなものを選ぶのがポイントです。

また、横幅が狭い場合はステップなどで鏡から外れてしまう場合もあるので、ある程度横幅のあるものを探してください。練習する時に自由に動けないとスキルアップにも繋がらないので、のびのびと動ける鏡を選びましょう。

丈夫なものを選ぶこと

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【自宅でダンス練習ができる!割れない鏡】 . 大きくて全身が映るから、自宅でのダンス練習やトレーニングに最適です◎ 超軽量なので、女性でも簡単に持ち上げられて移動もラクラク♪ . 2つのサイズからお選びいただけます。 [ワイド] 幅1000mm×高さ1500mm [特大] 幅850mm×高さ1700mm . フレームカラーはシルバーです。 . ▶︎商品の詳細やご購入はプロフィールのURLからどうぞ →@wonderfulmirror_official . #ダンス練習 #学校 #体育館 #介護施設 #キッズスクール #ダンススタジオ #ジム #トレーニング #トレーニングスタジオ #鏡 #割れない鏡 #家具 #roomclip #軽い #大きい #全身が映る #映りがきれい #女性でも持ち上げられる #フィルムミラー #リフェクスミラー #ワンダフルミラー

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鏡を割ってしまうという事態は稀ですが、置き型の鏡は倒れてしまう可能性もあります。万が一のこともあるため、できれば耐久性に優れた鏡を購入するのが好ましいです。ステップなどをすると揺れることがあるので、安定した場所に置くということも忘れないようにしましょう。

今回ご紹介するフィルムタイプは割れる心配もないため、スペースに余裕がある場合はフィルムタイプを活用しましょう。鏡の種類はたくさんあるので、好きなものを選ぶのが最大のポイントです。

部屋に合ったものを選ぶこと

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⠀⠀⠀ 렌탈스튜디오 펠트 ⠀⠀⠀ B룸에 라탄등갓을 새롭게 추가하였습니다. 예쁜 촬영하세요 : ) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #스튜디오펠트 #펠트스튜디오

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その他の家具と同じく「購入したものの置けない」という事態は避けましょう。アパートなどはスペースが限られているので、練習できるスペースを十分に確保してから購入するように心掛けましょう。

練習スペースを確保している場合は心配が不要ですが、自室で練習する時は床や壁を傷つけないための配慮も必要です。練習する時は鏡だけでなく、周囲の状況に関しても注意を払うようにしましょう。

ダンス練習に使える鏡の種類

鏡にはいろいろな種類がありますが、今回はダンスの練習に適した鏡をご紹介します。鏡は練習スタイルや住まいの状況に合わせて好きなアイテムを選んでみましょう。中にはショップなどに使われていた中古の姿見などもあるので、オークションなどでチェックしてみるのもおすすめです。

ガラスミラー

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【細枠 大型ミラー】 そしてさっきアップした楽天ROOMつながりで、楽天で買ってめちゃよかったこの鏡をオススメします!  ずっと学生の頃から使っていたホームセンターとかで買ったであろう姿見を使ってたのですが、大きな鏡は部屋の印象を一番変えてくれるというワードを聞いて、この鏡を買いました。  結論から言えば早く買えばよかった。。部屋の一角にこれがあるだけですごく空間が抜けます!  これだけ薄くて大きさもほどよくて、シンプルな鏡はオンライン以外でなかなか出会えないかと。。 部屋も広く見えるし、鏡を見るたびに気持ちいい。 部屋だけでなく、店舗什器としてもおすすめしたい!  幅60の高さ153cm、お店はnatural houseってとこで、三色あってこれはアッシュホワイトです。 大きさももうちょいバリエーションあるよ。  #ミラー #姿見 #大型鏡 #店舗什器 #naturalhouse #インテリア #家具 #インテリアグッズ #什器 #楽天ROOM #楽天ROOMに載せてます #買ったもの #買い物 #買いもん  #買いもんインテリア

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最もオーソドックスな鏡で、ダンススタジオなどでも多用されている万能な鏡です。迷った方はこちらを購入すればまず問題ありません。

ガラスミラーのメリット

ガラスミラーは耐久性に優れ、変形などに強い素材でできています。お手入れも簡単で、曇りや汚れも簡単に除去できる優れものです。長期間使えるので、ダンスを何年間も練習したい人にはおすすめです。

また、中にはサイズが大きい物や比較的安価で手に入るものも多いので、複数個購入したい場合や広々と使いたい場合におすすめです。割れる心配があるものの全体的な強度は強いので、丁寧に使うことで安全に使えます。

ガラスミラーのメリット

頑丈で便利ですが、割れるリスクの他重さもあるため持ち運びや移動に困ることがあります。特に割れた場合は処理が大変なので、くれぐれも雑に扱ってはいけません。もし、安全面を重視したい人は後にご紹介するフィルムミラーをご検討ください。

一番苦労するシーンは搬入時や設置時で、破損を防ぐために丁寧な作業を心掛けましょう。ガラスミラーは割れさえしなければ安全で、経年による劣化もメンテナンスによって防止できるので、定期的に掃除しましょう。

おすすめのガラスミラー「ガラスミラー 壁かけ型(90×180cm)」

こちらのモデルは比較的重厚ですが、重さがあることで転倒のリスクも軽減されます。また、サイズも大きいため2名程度で振り合わせができるのがポイントです。

おすすめのガラスミラー「ガラスミラー キャスター型(85×178cm)」

壁掛け型や置き型の鏡がありますが、こちらはキャスターが付いているので移動が便利です。セッティングなどには時間が掛かりますが、場所を移動できるのが大きな魅力です。

フィルムミラー

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* * 主人からの誕プレが 届きました♡ 100㌢の鏡。 勿論、フラ練習用。 * * #鏡 #100㌢ #誕プレ #ありがとう #今日の出来事 #フィルムミラー #軽量 #フラ部屋 #わたしの部屋 #がんばろ #習い事 #わたしの時間 #アロハエンジェル #もうすぐ10周年

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フィルムミラーはガラスのものと異なり、割れのリスクなどがない鏡です。安心の素材ですが、問題点も少々あるので、ガラスミラーと比較して購入しましょう。

フィルムミラーのメリット

フィルムミラーはガラス製と比較して軽量で割れる心配もありません。持ち運びしたい場合や、お子様のいたずら防止などにも役立つので、安全性を求める方はフィルムミラーを選びましょう。

フィルムミラーの中には「リフェクスミラー」と呼ばれる、高い耐久性や反射性を持つ優秀な鏡があります。ダンスの練習には割れないリフェクスミラーがおすすめなので、商品を探す場合はぜひ検討してみましょう。

フィルムミラーのデメリット

フィルムミラーのデメリットに関しては、耐久性がガラス製と比較すると劣っており、変形やフィルム破れの恐れがあります。取り扱いが楽ですが、雑な取り扱いには注意が必要なので、丁寧に扱うようにしましょう。

また、ガラス製と比較すると値段が高い傾向にあり、練習場に複数個買いたい場合などは値段も視野に入れましょう。しかし、品質に見合った値段なので、安心安全に練習したい方には特におすすめです。

おすすめのフィルムミラー「リフェクスミラー 壁かけ型(80×150cm)」

こちらのフィルムミラーは耐久性に優れ、例え倒れたとしても変形したり破れるリスクが低いです。リフェクスミラーは比較的価格は高いもののスペックは高いので、ぜひ手に入れて高品質を実感しましょう。商品のレビューに関しても申し分ないため、安心のリフェクスミラーだといえます。

おすすめのフィルムミラー「リフェクスミラー 置き型(60×150cm)」

こちらのフィルムミラーは置き型だけでなく、壁にかけても使えるモデルです。60cmの幅ですが全身は十分に映るので、キッズダンサーから大人のダンサーまでしっかりとサポートしてくれます。

まとめ

鏡はダンサーを支える大切なアイテムで、プロからアマチュアまでさまざまなダンサーから愛されています。鏡が無いと振り付けの合わせや練習をするときに苦労することになるので、初心者のみならず上級者の方も鏡と向き合って練習に励みましょう!

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