2021年1月│dancers.link

ダンサーは衣装なども重要ですが、髪型やネイルなどの細かい部分も気を使ってかっこよさを演出することも重要です。とはいえ、仕事や学校などで常にネイルをしていられないという方も多いと思います。そのような方におすすめなのが、セルフネイルができるジェ

女性ダンサーの中には衣装だけでなくネイルまでもこだわる方が多数存在しています。ダンスのネイルはカジュアルチックなネイルとは異なるものの、大事な舞台なので細部までこだわってみてください。今回はダンスにも使えるおすすめのネイルをご紹介していきま

シェイプアップやトレーニングの一環で注目されているダンス。フィットネスやエクササイズでも多く見かけられ、楽しく踊って痩せることができます。初心者にとって気になるのは、難易度や効果。どんなダンス筋トレが人気なのでしょうか？今回は、プロダンサー

ダンスには全身の筋肉が必要で、思った以上に強い負荷がかかります。練習だけで筋肉を付けられるものの、筋トレを行えば、より効率的にスキルアップを図れます。そこで今回は、ダンスに必要なトレーニングメニューをご紹介。ハードなワークアウトではなく、お

ダンサーの間では様々なブランドが流行っており、カジュアルシーンとは異なるファッション文化が築かれています。また、ヒップホップファッションは絶えず変化を遂げており、毎年様々なコーデが誕生しています。今回は最新のダンサー人気ブランドをご紹介しま

筋トレやエクササイズで気分を盛り上げたいのなら、人気の曲を流して気分をUP。音楽の有り無しではパフォーマンスが大きく変化しますので、気分の上がるBGMを流したいところ。そこで今回は、筋トレ・エクササイズに役立つ楽曲を厳選してご紹介。おすすめ

ダンスの練習には鏡が不可欠で、上達には自分自身のダンスと向き合うのが重要です。そこで今回は、ダンスの練習に適した鏡を種類別にご紹介します。ダンスのスタイルや練習方法に合わせてアイテムをピックアップしているので、住居や練習環境に対応したアイテ

ダンサーに筋トレは必要？意見の分かれる題材でもあり、さまざまな実践がなされています。ただ、身体を鍛えることで何かしらの効果が期待できることは間違いありません。自分の課題にあったトレーニングや筋トレを行うことで、スキルアップの繋がります。そこ